Sobota

25. června 2022

Nyní

20°

Zítra

23°

Svátek má

Mladá spisovatelka radí lidem jak správně jíst

22. 12. 2021

"Už na základní škole jsem přehnaně řešila jídlo, poté se to dostalo až do fáže anorexie a záchvátové přejídání. Dnes svým klientům radím žít v harmonii, najít zlatou střední cestu," říká mladá spisovatelka Kristýna Volfová. "Sociální sítě nás neustále nutí porovnávat se s ostatními, řešit vlastní nedokonalý vzhled a to je cesta do pekel. Lidé trpí nedostatkem sebelásky a jídlo je pro ně strašákem."

V 19ti má na kontě dvě knihy, lidem radí jak správně jíst, studuje psychologii, věnuje se Instagramu a k tomu se stará o svou módní značku sportovního oblečení.
"Ráda bych napsala třetí knihu pro teenegery, aby si uvědomili, že v každém věku si můžeš splnit sen a pracovat na sobě".

Hostem podcastu Vrchlabinek je spisovatelka, bloggerka a výživová poradkyně Kristýna Volfová.

Děkujeme krásné kavárně Laffka Vrchlabí za azyl.
A zároveň se omlouváme za kavárenské ruchy v pozadí rozhovoru, ale to ke kavárenské atmosféře patří...