Pátek

28. ledna 2022

Nyní

Zítra

Svátek má

Mladá spisovatelka radí lidem jak správně jíst

22. 12. 2021

"Už na základní škole jsem přehnaně řešila jídlo, poté se to dostalo až do fáže anorexie a záchvátové přejídání. Dnes svým klientům radím žít v harmonii, najít zlatou střední cestu," říká mladá spisovatelka Kristýna Volfová. "Sociální sítě nás neustále nutí porovnávat se s ostatními, řešit vlastní nedokonalý vzhled a to je cesta do pekel. Lidé trpí nedostatkem sebelásky a jídlo je pro ně strašákem."

V 19ti má na kontě dvě knihy, lidem radí jak správně jíst, studuje psychologii, věnuje se Instagramu a k tomu se stará o svou módní značku sportovního oblečení.
"Ráda bych napsala třetí knihu pro teenegery, aby si uvědomili, že v každém věku si můžeš splnit sen a pracovat na sobě".

Hostem podcastu Vrchlabinek je spisovatelka, bloggerka a výživová poradkyně Kristýna Volfová.

Děkujeme krásné kavárně Laffka Vrchlabí za azyl.
A zároveň se omlouváme za kavárenské ruchy v pozadí rozhovoru, ale to ke kavárenské atmosféře patří...