Čtvrtek

18. dubna 2024

Nyní

Zítra

Svátek má

FOTO: Síla v akci. Sál Střelnice hostil šampionát v mrtvém tahu

6. 11. 2023 Autor: Zdeněk Horák, jš

FOTO: Síla v akci. Sál Střelnice hostil šampionát v mrtvém tahu 25 snímků
Vrchlabský Kulturní dům Střelnice uplynulou sobotu opět patřil síle a silným pažím. V jeho sále se konalo tradiční Mistrovství České republiky v mrtvém tahu. Jde o specifický cvik, který je prováděn zvednutím obouručně velké činky ze země z mírného podřepu a narovnaným trupem. S nadechnutím a zpevněnými zády a břichem se začne vzpěrač pomalu zvedat do stoje. Páteř nesmí být ani prohnutá ani skrčená. Činka se při tom neustále nebo skoro dotýká holení. Po narovnání nohou chvilku činku podržet a pak ze stoje se opačným pohybem dostane činky opět na zem.